En plaçant l’action Espoir en tête dans le thème de l’année rotarienne, la santé mentale, Sylvie et Jean-Pierre ont proposé d’ajouter en préambule à la projection du film « Louise Violet» une sensibilisation aux bienfaits du rire sur notre santé mentale. Mieux qu’un grand discours, une session de démonstration et initiation animée par Annabelle Belliard, coach en entreprise qui a enthousiasmé la salle. Ca fait du bien de savoir qu’on peut rire sans raison, ça marche et c’était en plus une B.A !
Le point de vue d’Annabelle Belliard
« Pourquoi ai-je animé une conférence sur les bienfaits du Rire au Cinéville La Roche Sur Yon la semaine dernière ? La santé mentale est la thématique choisie par le Rotary International comme fil conducteur pour l’année 2024. Le Rotary Club de La Roche-Sur-Yon s’est saisi de cette thématique pour me faire intervenir dans le cadre de l’action Espoir En Tête qui permet de collecter des fonds pour la recherche fondamentale sur le cerveau. Dans toute la France, un grand film est diffusé en avant-première. Cette année c’était le film « Louise Violet » (que je recommande !). Grâce à la vente de contremarques pour assister à la projection, Le Rotary Club de La Roche-Sur-Yon va reverser environ une somme importante à Espoir en Tête. Cette somme servira à financer des matériels sollicités par les laboratoires lauréats. La sciences, les neurosciences et la médecine s’accordent tous à dire que le rire est indispensable, voire vitale à notre fonctionnement naturel. Le rire améliore de manière significative notre notre santé mentale et physique.
Merci à Sylvie Bergeau et Jean-Pierre Hamelin, Rotariens du Club de la Roche-Sur-Yon, qui ont souhaité que les 350 spectateurs présents ce mardi 19/03/2024 puissent goûter pendant 30 minutes au Yoga du Rire, à la joie de rire sans raison. Le rire avait toute sa place dans cette belle salle de cinéma ! Je remercie Clément Jaud pour son accueil particulièrement chaleureux et rassurant. (C’était une première pour moi avec un « si grand écran » derrière moi).
Et vous, saviez-vous que le rire détruit point par point ce que le stress à construit et qu’il est bénéfique de rire, y compris sur son lieu de travail ?
Annabelle Belliard www.belavenircoaching.fr